明けましておめでとうございます
今年も宜しくお願い致します
ワタクシ、今年は食っちゃ寝、食っちゃ寝のお正月でした
無事に穏やかに年越し出来た事に感謝です
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さて新年一発目に、ご紹介するのは･････
『ゆらぎ体操セラピー』（火曜日）です
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～ゆらぎ体操セラピー～
ゆらぎ体操セラピーとは、
寝たまま誰でも簡単に出来る
頑張らない体操です
膝や腰に痛みのある方でも
安心して取り組んで頂けます
講師：井上恵子
（ゆらぎ体操セラピー協会認定、ゆらぎ体操セラピーインストラクター）
日時：第1・3（火）13:30～14:30
第2・4（火）13:30～14:30
月謝：2,600円
いつも教室は楽しそうです
運動が苦手...でも身体を動かしたいという方にもオススメかと
個人的には『頑張らない』というのが魅力的だなぁと思っています
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興味を持たれた方・質問がある方はこちらにご連絡下さい
さんびるアカデミー
☎（０８５２）６０－２１３８
(平日９:００～１９:００)
