こんにちは
今はどんよりとした雲が広がってますね
急な大雨が降ってきてるとか...
皆様、お気をつけて～
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さて本日、ご紹介するのは･････
『ﾓｰﾆﾝｸﾞﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝﾖｶﾞ』（金・土）です
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～ﾓｰﾆﾝｸﾞﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝﾖｶﾞ～
１日のはじまりの朝の空気を、太陽の光を
身体や心のすみずみに受け取りながら呼吸を感じ、
その呼吸のペースで動いてみる
そして、じっくりとポーズをホールドしながら
深いところにある緊張を手放していく、
そんな時間を共に分かち合ってみませんか
週末のひととき、カラダもココロもリセットします
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日時：第2・4（金）10:00～11：30
第1・2・3（土）10:00～11：30
講師：松原あつ子（日本ﾖｰｶﾞ瞑想協会登録講師 全米ﾖｶﾞｱﾗｲｱﾝｽ200認定講師）
月謝：2,600円（月2回）／3,900円（月3回）
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興味を持たれた方・質問がある方はこちらにご連絡下さい
さんびるアカデミー
☎（０８５２）６０－２１３８
（平日９:００～１９:００)
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近隣のイベント情報
今週の土日に遊べそうな場所を勝手にまとめてみました
ご参考まで
6月22日（土）
＜県立図書館＞
こどもおたのしみ会
6月23日（日）
＜出雲科学館＞
サイエンスショー「ペンちゃんと一緒に南極を体験しよう！」
＜県立大学松江キャンパス＞
おはなしのじかん