株式会社さんびる

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さんびるアカデミー

健康塾

講座案内

大人のディスコダンスエクササイズ

曜日:第2.4(水) 19:00~20:00

月謝:月2回 2,600円

講師:リッキーダンスカンパニー/ リッキー 先生

内容:初心者向けのディスコステップです。昔懐かしい音楽を聞きながら楽しく踊りましょう。有酸素運動により機能改善(腰痛肩こりなど)・脳トレーニングにもなります。講師はこの道30年のベテラン・リッキーが指導いたします。

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