株式会社さんびる

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さんびるアカデミー

健康塾

講座案内

ヒーリングヨガ

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曜日:(第2・4火)11:00~12:00(第1・3土)19:30~20:30

月謝:2,800円

講師:IYC認定ハタヨガ講師VYASA、INTL認定ヨガインストラクター/中澤ゆかり先生

初心者の方、身体の硬い方も歓迎です。深い呼吸をしながら身体を動かし集中する事で心を鎮め、 健康で元気な素の自分に戻りましょう。 大切なココロとカラダ、スピリットの声を聴く、 静かで豊かな時間を過ごしていただけたらと思います。

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