募集(2019.10.04) <健康塾>生徒募集のご案内♪
無料体験会を開催致します!!
体験希望の方は開催2日前までにご予約ください。
.
<タヒチアンダンス教室>
日時:10/12(土) 13:30~14:30
講師:RIKA(リカ)先生
内容:タヒチの伝統的な打楽器などのドラムビートや
アップテンポな曲に合わせて腰でリズムをとるのが特徴です!
南国の情熱的な女性らしい踊りです♪
.
<ヨーガセラピー>
日時:10/16(水) 10:00~11:00
講師:北川晶子先生
内容:やさしいヨーガです。体がかたい、運動不足、
膝が痛いなど症状がある方でも安全に行って頂けます。
ゆっくりした呼吸に合わせて動いて頂くことで自律神経を整えていきます。
.
<バクティフローヨガ>
日時:10月19日(土) 13:30~14:30
講師:Naoco先生
内容:胸と喉を解放することで、ハートのエネルギーセンター
「アナハタ・チャクラ」を活性化させます。
呼吸に導かれるように動いていくフロースタイルのヨガ。
自身に愛情を注いでいきましょう。
.
<らくらく骨盤体操>
日時:10/26(土) 17:00~18:00
講師:塩﨑直美先生
内容:らくらく骨盤体操は年齢・性別問わずだれもが取り組める体操です。
腰痛・肩こりのお悩みはもちろん、ダイエットや美肌にもつながる健康習慣として、
楽しく・気持ちよく、健康な体づくりに取り組んでいきましょう。
.
<チラシ記載事項訂正について>
▶月曜日の『ピラティス&太極舞』の開催時間が間違っておりましたのでこちらで訂正させて頂きます。
『ピラティス&太極舞』 訂正前 19:00~20:00 ⇒ 訂正後 19:30~20:30
▶水曜日の『大人のディスコダンスエクササイズ』の月謝が間違っておりましたのでこちらで訂正させて頂きます。
『大人のディスコダンスエクササイズ』 訂正前 3,000円 ⇒ 訂正後 2,600円