募集(2019.10.29) <健康塾>無料体験会のご案内!
無料体験会のご案内です
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『いきいき骨盤体操教室』
ゴムバンドを使った誰でも簡単にできる体操です。
骨盤や背骨のゆがみを整えながら運動することで、
姿勢をよくし、肩こり・腰痛にもアプローチし、
健康でいきいきとした生活をサポートします。
【講師】坂田伊穂子先生
【無料体験会】11月26日(火)9:30~10:30
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『ヨーガセラピー』
やさしいヨーガです。体がかたい、運動不足、
膝が痛いなど症状がある方でも安全に行って頂けます。
ゆっくりした呼吸に合わせて動いて頂くことで自律神経を整えていきます。
【講師】北川晶子先生
【無料体験会】11月20日(水)10:00~11:00
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0852-60-2138
さんびるアカデミーまで