無料体験会【8月24日(土)らくらく骨盤体操教室】(1218日目)

こんにちは

もう聞き飽きた方もいるかもしれませんが...

今日も暑い

いつまでこの暑さが続くのか~~

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さて本日は『無料体験会』のご案内です

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~らくらく骨盤体操教室~

今、健康や美容に興味ある世代から注目を集めている骨盤

背骨を支え内臓の受け皿になっている骨盤は、まさに体の要です

こんなにも大切な骨盤ですが、

普通に生活しているだけでも歪んでしまうもの

だから骨盤まわりの筋肉を

しなやかに保つ日々の運動が大切なのです

「らくらく骨盤体操教室」は

年齢・性別問わず誰もが取り組める体操です

簡単な動作で体を支えるインナーマッスルを

効果的に動かしたり、骨盤まわりの筋肉の

ストレッチを中心に行います。

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メインメニュー

①ゴムバンドを使った骨盤体操

②寝ながら伸ばすストレッチ

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【講師】日本エスティック協会登録サロンClay 塩崎直美先生

【無料体験会】8月24日(土)17:00~18:00

問い合わせはこちら!!!

0852-60-2138 さんびるアカデミーまで

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