各クラス(J・A・B)それぞれ泳力別にコースを設け、個人の泳力に合わせて1~3ブロックに分かれて水泳の練習をしています。
《元気な身体づくりに!》
全身運動を繰り返すので、バランスよく鍛えられます。
『楽しく水に親しんでいきましょう』
顔つけ・ブクブクパーなどの水遊びで楽しみながら、水に慣れる事から始めていきます。
クロールから背泳ぎまでを練習していきます。
クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライの計4泳法を練習します。進級テストにて制限時間にトライし、次の級を目指します。
月曜日 | 水曜日 | 土曜日 | |
Jクラス(1級~6級) | 16:30~17:30 | 16:30~17:30 | 10:30~11:30 |
Aクラス(7級~13級) | 16:30~17:30 | 16:30~17:30 | 13:00~14:00 |
Bクラス(13級以上) | 17:40~18:40 | 17:40~18:40 | 14:10~15:10 |
クラス・曜日 | J1(月曜日) | J2(水曜日) | J3(土曜日) |
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現在の空き状況 | 3人 | 3人 | - |