今日のさんびる

　日曜日になってようやくぎっくり腰も治ってきました。腰も伸びるようになりましたが、まだちょっと痛かったりはします。

　背筋を鍛えなさいとか、くせになるから気をつけてと、いろいろな方から温かい励ましを頂いております。

　皆さんに感謝です。

　まだ重たいものはしばらく持てないかと思いますが、ぼちぼち鍛えたいと思います。