からだ元気塾

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みなさまこんにちは

今日は、とある教室のからだ元気塾の様子をお伝えしたいと思います!

最近、季節の変わり目で体のだるさや風邪をひく方が周りに増えていることから

いつもの運動に加え、風邪をひきにくくする為のお話しもさせていただきました。

腸を元気にすると、風邪をひきにくい体になります

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腸活をして、この夏をのりきりましょう

今日も一日、お疲れ様でした 

 こちらもよろしければご覧ください。

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