毎日暑いですね
家に帰ると、プランターの朝顔もぐったり・・・
雨降りの日が欲しい今日この頃です。
今日はOB会がありました。
皆さん健康教室に参加されました。
ふくらはぎの測定と、握力の測定からスタートです。
今日の先生は、木村早希さんです
（可愛い先生ですよ
）
お話の後は、首をぐるぐるの体操から手先の運動。
右手をチョキ
左手をグー
これを左右交互にしていきます。
これがなかなか難しいんですよ。（私は左右が同じグーになったりしていました・・・）
だんだん速くなっていく動作ですが、皆さんお上手なんです！
しっかり体操した後は、美味しい昼食です。
いつまでもお元気で、私達にパワーを頂けたらと思います
今日も一日お疲れ様でした
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